a Novel Life 的部落格

看很多人吃保健食品

有人說吃保健食品之後身體變健康了

有人說吃保健食品就不會生病了

保健食品真的有那麼神奇嗎？

身為直銷人的我，如果我生病了，別人就會問說

你不是有吃你家的保健食品，怎麼還會生病？

你家的產品到底有沒有效啊？

其實呢

有上網查資料的人都知道

如果一個人的飲食習慣不良或者有營養缺乏的情況，補充營養保健食品可以幫助維持身體健康，增強免疫力，降低罹患某些疾病的風險。

營養保健食品的主要作用是補充身體所需的營養素，以確保身體的正常運作。

但營養保健食品不能取代正常的飲食和醫學治療。

而為什麼聽到電視上或很多人說，『三餐老是在外』的人最需要補充保健食品？

那是因為外食除了金錢的控制之外，其他的我們無法控制

1、飲食品質無法控制：外食時，我們無法控制食物中的成分和烹調方式，很可能會攝取過多的鹽分、油脂、添加劑等對健康不利的成分。

2、外食的食物過於豐盛：許多餐廳為了吸引客人，會在份量和口感上下功夫，因此外食的食物通常較豐盛，攝取熱量過多可能會導致肥胖或其他健康問題。

3、外食的衛生狀況無法保證：不同的餐廳衛生標準不一，如果吃到沒有經過充分處理或烹調不當的食物，可能會引起腸胃道疾病等問題。

4、長期外食可能增加疾病風險：長期外食並且過度依賴高油、高糖、高鹽的外食，對健康可能有損害。根據許多研究，頻繁食用外食可能增加患上肥胖、糖尿病、高血壓和心臟疾病的風險。

由於以上的描述 建議在家做飯或自己攜帶健康的餐點，以確保飲食的品質和安全。

但像對我這種在外面租個小套房又不能開伙的人當然只能三餐外食

我們這些天天吃外食的人到後來真的不知道要吃什麼

加上現在萬物齊漲，吃外食又更貴了

到後來就是固定吃那些，要攝取各種營養其實是很困難的。

也因此我需要補充保健食品來補足我營養上的不足

而我一定會選擇紐崔萊DOUBLE X蔬果綜合營養片

因為我真的找不到其它市面上比它更完整的綜合維生素了。

紐崔萊DOUBLE X蔬果綜合營養片它的特點有：

1、完整營養MVP：12種維生素、10種礦物質、21種植物蔬果菁華。

2、100種植物營養素：輕鬆攝取五色蔬果，健康加乘。

3、PhytoProtect™植萃強化配方專利

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而原物料都是來自於紐崔萊的農場

用高品質、高科技、高檔次的原材料和配方

並且全程追溯，從植物、種子、農場、種植、收成、萃取、生產、包裝、成品

每個階段全程嚴格控管，每一步都可追溯。

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並且還有『二年』的滿意保證

產品吃不習慣或有問題，二年之內都可以全額退貨

以上種種的因素，最後我選擇了紐崔萊DOUBLE X蔬果綜合營養片

說來說去其實最終目的就是讓自己身體健康

不管用什麼方法，選擇自己最合適的才是最重要的

保健食品只是輔助而已

還是要早睡早起、飲食均衡、多喝水、運動

不然之後又老又病又沒錢

沒人推你去晒太陽、臥床沒人替你翻身

那才是最痛苦的。

還有，適當的補充保健食品不代表不會生病

頂多就是好的比別人快或是病情減緩

現在的病毒都正在進化當中

要預防病毒感染一定要戴好口罩以及勤洗手