a Novel Life 的部落格

有一次，我朋友問我要不要去參加營養課

我想說我都沒有參加這個活動過，感覺滿有新鮮的，於是我就去聽聽看

書裡面寫到許多消化不完的食物聚積在大腸裡(把便便的水吸走)孽生無數的腐化細菌，形成脹氣；鬆弛的肌肉無力將體內的廢料推出體外，也容易形成便秘，必須依賴藥物治療。

要恢復正常的消化功能根本之前，是攝取充足的蛋白質(肉、魚、蛋、肉、類 )

想當初小的時候肚子痛也很久沒上廁所 我父母第一件事就 是給我用灌.腸.劑.

我到現在還是很害怕，因為小時候父母幫我插在屁股上真的很夭壽痛

所以小時候只要知道要被插屁股我就會躲起來

永遠記得那時候父母也用心良苦的騙我 說什麼要給我糖果吃

結果一出房門就把我壓住 然後用浣腸劑塞我屁股

我在廁所邊大邊哭邊叫

回想起來真的很慘

但後來長大要工作家裡也很少煮，要煮的話也是以方便為主，而且我都經常外食

我每次去外食都會選有肉、有蛋、有菜 想說這樣應該不會有問題吧？這樣我有補充蛋白質還有膳食纖維

但我還是一直在便秘...

於是我朋友推薦我 紐崔萊的『營養早餐』，補充 蛋白質 + 各種營養素

紐崔萊的明星商品

『優質蛋白素』精選大豆、豌豆、小麥三種配方，完整提供人體必需的8種胺基酸，好消化、好吸收，達到蛋白質國際公認評價最 高標準PDCAAS=1。

『DOUBLE X蔬果綜合營養片』12種維生素、10種礦物質、21種植物蔬果菁華。100種植物營養素：輕鬆攝取五色蔬果

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我那時候心想，吃這個有用嗎？

最重要的是，我不想多花錢 啊哈哈哈哈

但我朋友覺得我便秘的狀況很嚴重，那是會對身體造成負擔，為什麼不給自己機會改善？

他沒想到怎麼會有人可以大便這麼辛苦？啊哈哈哈哈

而且那時候余天女兒的新聞報得很兇 其實也讓我有點怕怕

也看了網路的資料，看起來是滿可怕的。

後來我想說那就嘗試看看好了，但是要加入會員比較划算

因為有新人八折優惠，加入1000退出也是還你1000

商品不滿意，兩年退貨全額退費(記得那些包裝商品都要留下來)

能退是好事，錢也可以拿回來 我就來試試看

我朋友還跟我說 要定時定量 連續吃三~四個月才有用

因為那個不是藥，是保健食品

我心想，喔！好喔~

東西送來家裡我媽看到非常的生氣，她覺得我被騙了

然後跟我講一大堆直銷都是騙人的怎樣

讓我心裡有點怕怕的

雖然如此，但我那三個月非常認真的吃

蛋白素早晚各喝二匙 DOUBLE X 早晚吃

之後上廁所的次數變得比較有規律，從之前的七天一次慢慢轉變為兩天一次。

不但我的排便規律改變了，連馬桶也跟著變通了，而且…..媽媽的態度也變了！

因為只要馬桶不通，她也是受害者之一

現在媽媽也會隨時看我的蛋白素還有沒有，快沒了的時候會來問我有沒有訂？什麼時候會送來？還叮嚀我記得要吃，這樣馬桶才不會不通(？？？？)

之前我的上出來的形狀是 一～三型，那個上出來的感覺就像肛門被割，擦屁股還會流血

現在我加入了*長客計劃有按時吃，所以現在是第四型。

現在終於感受到為什麼別人上廁所都會忍不住

一下子就順利的上出來，也不用蹲廁所蹲很久

現在過得那麼好，我再也不想要回到那種便秘的痛苦

以上是我的個人經驗與分享

希望能幫助跟我一樣便秘的朋友。

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